Fat Secret и еще 4 классных приложения для подсчета калорий

Fat Secret и еще 4 классных приложения для подсчета калорий



Секрет жира и 4 крутых приложения для калькулятора калорий.
Не отказывайте себе в любимых блюдах и не превышайте суточную норму калорий. BeautyHack составил список программ для подсчета калорий, которые помогут вам достичь ваших целей и не выйти из-под контроля.
Счетчик калорий YAZIO и дневник приема пищи.
В приложении есть много инструментов. Вы можете составить индивидуальный план питания и поставить перед собой такие цели, как потеря веса, его поддержание и наращивание мышечной массы. Еще 1 виджет - это таблица калорийности 200 миллионов продуктов. Кумкват и драконий фрукт наверняка найдутся. Перед едой вы можете составить план, добавить свое любимое блюдо или ввести новое блюдо в базу данных. Кроме того, приложение отслеживает не только калории, углеводы, белки и жиры, но и спортивные занятия.
Приложение доступно на русском языке и подходит для Android и iOS.
Секрет жира.
Самое популярное бесплатное приложение для калькуляции калорий. С первых секунд, когда программа погружается в удобный интерфейс, нет необходимости покупать премиум-аккаунт и смотреть рекламу. Этот продвинутый счетчик калорий прост в использовании и имеет множество встроенных инструментов, реализованных разработчиками. быстро находите и выбирайте информацию о калориях и питательных веществах для ваших любимых блюд, продуктов и основных блюд ресторана, а также сканируйте или вводите штрих-коды, чтобы получить полную информацию о продукте.
Приложение рекомендует вам вести дневник диеты, чтобы планировать и контролировать то, что вы едите, и дневник упражнений, чтобы записывать все сожженные калории. Следите за изменениями веса на столе, отмечайте цели и делайте записи. Вы можете сфотографировать блюда и продукты в ленте, чтобы лучше запомнить блюда, которые вы приготовили или съели.
Приложение доступно на русском языке и подходит для Android и iOS.
жизнь Сэма.
Простой планировщик блюд с большим количеством рецептов. Все знают, что существуют разные диеты, но очень сложно выбрать ту, которая не вызывает дисбаланса и радует вас каждый день. Приложение поможет вам разобраться в диете и посоветует, что подходит именно вам. Внутри есть простой рецепт, который позволяет вам отметить свой любимый. Разработчики внедрили советы и информацию о самом простом способе перехода к здоровому образу жизни, правильному питанию и красивой форме тела, чтобы встроенные в приложение электронные наставники не заблудились.
Не забудьте завести дневник приема пищи, где вы можете планировать и отслеживать каждый прием пищи, а также просто сканировать штрих-код и легко подсчитывать калории.
Приложение доступно на русском языке и подходит для Android и iOS.
Счетчик калорий, мой приятель по фитнесу.
Это приложение содержит самую большую базу данных продуктов питания, насчитывающую 600 миллионов наименований.
В приложении есть память, позволяющая записывать ваши любимые блюда, сохранять их и советовать, в какой день повторить. My Fitness Pal синхронизирован с сайтом, и все данные хранятся онлайн, так что вы не потеряетесь. Кроме того, если вы найдете партнера, который хочет похудеть вместе, вы можете добавить этого человека в приложение, чтобы следить за достижениями друг друга и обмениваться поддержкой онлайн.
1. Одна из самых интересных функций заключается в том, что вы можете добавлять несколько блюд одновременно и создавать неограниченное количество собственных блюд. Что касается упражнения, то в списке 350 пунктов. Вы можете просмотреть статистику аэробных и силовых тренировок (включая количество подходов и целевой вес).
В конце дня приложение отправляет идеальное резюме цели. И напоминаю вам ставить новые цели и продолжать их достигать.
Приложение доступно на русском языке и подходит для Android и iOS.
Калории.
Самое простое приложение в списке. В нем вы можете подсчитать общее количество калорий пищи, которые вы съели и потратили.
В программе нет ничего лишнего - разработчики дополняют ее некоторыми инструментами, относящимися к продукту.
В "Калорийке" есть база данных самых популярных продуктов и простых действий. Просто выберите, что вы ели и что делали в этот день. Приложение автоматически подсчитывает калории и подсчитывает время, потраченное на сон, работу и поездки в транспорте. Затем программа накапливает статистику о количестве использованных дней и дает рекомендации.
Приложение доступно на русском языке и подходит для Android.



2 главные причины инсулинорезистентности

16.01.2023 2:17:42

Isidor

2 основные причины резистентности к инсулину.
Понятие инсулинорезистентности напрямую связано с гормоном инсулином. Этот гормон вырабатывается поджелудочной железой, то есть бета-клетками, расположенными на острове Лангерганса.
Инсулин играет важную роль в нашем метаболизме. Благодаря этому гормону клетки организма получают энергию из пищи, что важно для жизнедеятельности. Органы пищеварения расщепляют углеводы на простейшую молекулу - глюкозу. Затем он попадает в кровоток. Благодаря инсулину ...

Читать весь текст

LCHF-диета принципы меню отзывы

16.01.2023 0:59:03

Molace

Диета LCHF - принципы, меню, отзывы.
Автор: Алла Федорченко, врач-эндокринолог-диетолог, практикующий для здоровья и молодости, диабета, щитовидной железы, ожирения, похудения и гармонии.
Основные принципы диеты LCHF. Список разрешенных и запрещенных продуктов. Примерное меню на неделю. Кулинарные рецепты. Результаты и реальные отзывы о диете.
Диета LCHF - это система питания, которая почти полностью исключает углеводы из рациона, она направлена на потребление большого количества жира и умень...

Читать весь текст

Без шума и боли. Как бороться с повышенным газообразованием

15.01.2023 22:13:02

Flas

Нет ни звука, ни боли. Как справиться с повышенным газообразованием.
Гипертрофия брюшной полости, боль, газы, кипение - есть много причин для расстройства желудка. Каковы механизмы, вызывающие метеоризм, и как справиться с этой проблемой?
На что ты жалуешься?
Такие жалобы, как "постоянное вздутие живота и боль в животе, которая усиливается после еды", часто можно услышать от прекрасной половины человечества. Во-первых, неприятно, когда желудок раздувается, как воздушный шар. Во-вторых, он мож...

Читать весь текст